释放压力，放飞心灵—主题班会活动

释放压力，放飞心灵—主题班会活动

新闻稿

    2016年5月25日上午，钟落潭镇家庭综合服务中心青少年部社工在成龙中学开展了一次别样的减压主题活动，本次活动主要针对初三年级参加中考学生开展，活动旨在让学生减轻压力，缓解情绪，轻松应对考试。

    活动中主要围绕着减压主题开展而来，本次的活动也获得了学校领导的大力支持。活动一开始的就是就让同学做一个减压的热身游戏，一开始同学们比较害羞，随着活动的开展，同学们慢慢积极投入到活动中来，压力分享，冥想法，同心同力，同学们跟随着社工的节奏，进入在幻想状态，全身放松。到最后的加油口号，带走满满的笑容，活动也结束了。随后社工与老师进行访谈后了解到，同学们对于本次活动受益匪浅，自己的压力得到释放，也还学会了一些有效的减压方法。

钟落潭镇家庭综合服务中心

二○一六年五月二十五日

附照片